朝ヨガ　1日2名限定 ￥１０００
1,000円
(前日までに電話でご予約ください)


チャクラでは毎朝１時間経絡体操というものをしています。

足先から関節を順番に動かして、関節に滞る血流と気のエネルギーを 解消します。
秋から冬にかけて、冷え性や身体の疲れ、精神的ストレスもすっきりします！！

 足の反射区ツボ押しもおこなっていきます。

老若男女どなたでも初めてyogaをされる方でも大歓迎です。
この機会にぜひご体験ください。 


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